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談談你不太瞭解的疾病——偏頭痛
2021/09/27
2021/09/27
偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的「大戶」。發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆,同時可伴有神經、精神功能障礙。它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高。

偏頭痛的誘發因素

  情緒緊張、過度疲勞、睡眠不足、氣候變化、氣味刺激、大量飲酒。在女性與經期有關,常在經期前後一、兩天或在行經期發病,偏頭痛的發生人群有以下特點: 腦力勞動者患病率顯著高于體力勞動者,技術人員患病率最高,其次為機關幹部和教師,兒童最低。

  偏頭疼雖然不是特別嚴重的病症,但發病時卻十分的折磨人。偏頭痛多患于中年女性的身上,當然不當的生活習慣也會使得偏頭痛的發病積慮大大增加。當症狀頻繁出現時,建議及時去醫院就診治療。

  另外,高血壓患者如果頻繁出現頭痛、嘔吐等相關症狀時,建議及時複診,並通過頭顱CT或磁共振檢查來排除器質性病變。以及,有研究顯示,女性心梗症狀不同于男性,女性心梗發作時胸痛症狀沒有男性典型,但是容易出現一些非典型症狀,如背部疼痛、頭痛、牙痛、乏力等。

緩解偏頭痛小竅門

  1、平躺著睡,睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉引發偏頭痛,而平躺的睡姿則不會。

  2、當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,勿使頭扭向某個方向。

  3、偏頭痛患者也可進行冷敷與熱敷,有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;熱敷頸部或洗熱水澡也是可以的。

  4、壓迫頭痛部位的動脈或病側頸動脈亦可使偏頭痛減輕。

小貼士

  我們還知道頸椎病刺激或壓迫頭部的敏感組織也可以引起頭痛,總之,因此當人們出現不明原因的偏頭痛時,一定要引起注意,及時到正規醫院進行檢查和治理,避免錯過最佳治理時機。所有酒精類飲料都會引發頭痛,特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果一定要喝,最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。對有偏頭痛的人來說,著重呼吸訓練、調息的運動(例如瑜伽、氣功),可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等症狀。

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