60歲的張阿姨，是杭州某高校的一位退休教授，愛趕時髦。

9月23日下午，她自己買了一杯冰奶茶，拍下照片發到朋友圈，配文案：秋日裡的第一杯奶茶，溫暖了我。

厚厚的奶蓋特別誘人。

一杯下肚，到了晚上，她開始不舒服。喉嚨發堵，就跟塞了團棉花，怎麼咽都難受。

到了晚上，她竟然咳出了點血。

輾轉反側睡不著，張阿姨拿了一片安眠藥，可怎麼也咽不下去。「我不會是喉嚨裡長東西了吧？」

帶著這樣的猜想，張阿姨第二天一早就來到杭州市中醫院耳鼻喉科，掛了個專家門診。醫生診斷她為咽喉反流。

好好的，怎麼返流了呢？

「我昨天也就喝了杯奶茶呀。」張阿姨也覺得好奇。她還吐槽醫生，並翻出自己的朋友圈，「醫生你太out了，竟然不知道‘秋日裡的第一杯奶茶’這個梗。」

醫生表示：「奶茶沒有溫暖到你，倒是溫暖到反流了。」

事實上，張阿姨本身就有慢性胃炎，平時也不怎麼喝奶茶，突然來一杯冰奶茶的刺激，就出現了反流。

「胃內容物從食管向上，延伸到達喉部，容易引起聲帶水腫，聲音嘶啞。有些會反流甚至嗆入我們氣管，引起哮喘、窒息。反流到咽腔，會引起咽喉部的黏膜炎症，甚至有些病人會反流到鼻腔、鼻咽部，引起慢性鼻炎和中耳炎的情況。」醫生解釋。

醫生指出，像咖啡、奶茶、碳酸飲料、優酪乳等，都是較容易引起反流的飲料，一定要少喝甚至不喝。

「尤其是奶茶，咖啡因含量過高，甚至是茶水的八倍，而且有不少添加劑，高糖和奶融合，加速胃酸反流。」

有些女孩子減肥，不吃主食，以水果、優酪乳代替，這也是反流疾病發生的導火索。「那些在深夜裡做吃播的人，也是高發人群。」

現在的年輕人，尤其是很多女生都「靠奶茶續命」，商場裡、大街上的奶茶、果汁店數不勝數，只要你走進商場，找到一家奶茶店比找到一間衛生間可能還容易。

心情不好了，來一杯；心情好了，來一杯；天氣暖了，來一杯；天氣冷了，來一杯……總之，無論什麼樣的情況，年輕人總有理由來杯奶茶。

但是，對于捧在手裡的飲品杯裡到底有什麼，你瞭解的還太少，而奶茶、果汁這「四宗罪」正在一步步毀掉你的健康！